看見情緒價值：接住Ta的情緒，捧住Ta的心
作者：蘇菲雅 姚彥宇 著? ? ? ? ? 定價：58元? ? ? ? ? 書號：ISBN 978-7-5127-2152-4 ? ? ? ? ?出版日期：2022.9 ? ? ? ? ?適合人群：處于戀愛、婚姻關系中的兩性人群
【內容簡介】
“情緒價值抵萬金”：提供情緒價值的能力，是親密關系中最重要的軟實力。這是一部促進兩性親密關系的心理學科普讀物。作者根據多年的咨詢經驗，總結出常見的低情緒價值的感情觀、認知及行為習慣，并結合原生家庭的知識，分析容易導致一個人長期處于低情緒價值的潛意識心理動力，教給大家完善人格、修煉自身情緒價值的心法。從前意識、潛意識和意識三個層面，掃除導致一個人處于低情緒價值狀態的認知障礙、習慣障礙和心理動力阻礙。從底層邏輯出發，建立認知，輔以實例，不僅能讓你明白怎么做能讓別人覺得跟你相處時舒服，還能讓你知行合一地調整自己的認知和行為，從而養成正確的習慣。當然，最重要的，是能讓你的Ta，越來越愛你。
【書評/推薦】
在一段感情中，顏值、身材、學歷、收入這些固然很重要，但往往擊敗一段感情的并不是這些，而僅僅是因為“不舒服”——“你讓我不舒服了，又沒有額外的原因可以讓我留下來，因此我們分手”。情緒價值高的人，更容易讓別人產生情緒上的依賴和信任，換言之，更讓人“舒服 ”，并讓彼此關系更長久。而這本書，就是來教會你這項能力的。
——宏桑 《脫單修煉手冊》作者、知乎情感領域百萬粉絲大V、卓戀情感創始人
我們的感情面臨的挑戰，從來沒有像今天這樣多。網絡上充斥著男女對立、恐婚恐育的信息，算法推薦機制讓我們在信息繭房中變得偏執、自我，線上交流的虛擬性增加了感情中的誤解和欺騙，離婚率上升、結婚率下降，舊的思想觀念被打破，但新的共識又未形成......每個人都對親密關系既渴望又畏懼。所以，提升我們對情感的客觀認知和對婚姻有效經營的能力，就成了我們這代人必修的人生課題。而這本書，就是來教會你這些的。
——魔卡
所有關系的本質都是價值交換，要想讓關系長存，就得學會付出。而唯有為對方付出寶貴的情緒價值，才能讓愛不斷煥發新的生命力。
——潘幸知 幸知在線女性心理成長平臺創始人
有過情感創傷的人，在感情里往往像一只受過傷的貓，要么依賴性太強讓伴侶喘不過氣，要么防備心太重，讓伴侶經常受傷。這本書，就是專為這類人寫的。這既是一本應對兩性相處中常見問題的書，也是一本指引人格成長的書，相信這本書能幫你撫平創傷，重新擁抱幸福。
——張賽宜 教授、廣東省婚姻家庭咨詢師/心理咨詢師職業資格鑒定組專家、廣東電視臺“和事佬”節目特邀心理專家
【編輯推薦】
“情緒價值”一直是大眾熱議的話題，但網上流傳的各種提供高情緒價值的技巧大都流于表面，無法系統完整地提供有效幫助。如今，終于有一本書把親密關系中的情緒價值講透了。如果你處在戀愛或者婚姻關系中，隱約覺得你們目前的感情狀態不好，沒有安全感和自信；或者狀態太過平淡，想讓關系更親密，推薦你讀讀《看見情緒價值》這本書。每個人都有情緒，但不是每個人都有情緒價值。在親密關系中，一個人能否為伴侶提供高情緒價值，很大程度上可以決定一段感情的成敗。人人生而孤獨，所以天生渴望聯系。當你發現對面的人能敏銳的捕捉到自己的情緒和訴求，發現自己的情緒能被“接”住，有人懂自己時，關系簡直是光速靠近。
【作者簡介】
蘇菲雅，福建師范大學應用心理學專業畢業。國家三級心理咨詢師，廣東省婚姻家庭咨詢專業委員會會員，知乎婚姻情感答主（ID“蘇武牧豬”），民政部“離婚冷靜期”婚姻輔導研究課題組志愿者。從事婚姻、情感咨詢工作五年。
姚彥宇，廣東警官學院治安學專業畢業，正在華南師范大學攻讀健康心理教育第二學位。高級婚姻家庭咨詢師，廣東省婚姻家庭咨詢專業委員會會員，《課堂內外科學FANS》專欄撰稿人，知乎心理學科普答主（ID“姚彥宇”）。從事情感咨詢工作五年，出版作品《好的童年是一生的心理資本》。
