如何讓孩子遠離校園欺凌
作者：白璐 [荷]桑德琳 楊湃 著 ? ? ? ? ?定價：59.8元? ? ? ? ? 書號：ISBN 978-7-5127-2245-3 ? ? ? ? 出版日期：2024年5月? ? ? ? ? 適合人群：廣大讀者
【編輯推薦】
謹以此書獻給對一下問題有所困惑的父母：
- 什么是校園欺凌？
- 校園欺凌的形式都有哪些？
- 如何發現孩子遭遇了校園欺凌？
- 什么樣的孩子更容易被欺凌？
- 什么樣的孩子更容易欺凌別人？
- 孩子親眼看到有人遭遇了欺凌很害怕，父母該怎么辦？
- 孩子是欺凌者時？父母該怎么辦？
- 如何支持孩子成長為一個情商高、情緒穩定、懂得共情且具備必備的社交技能的孩子，從而讓孩子從根本上遠離校園欺凌？
另外，本書還將告訴家長如何從家長的角度與學校通力合作打造“零欺凌校園環境”，還孩子一個溫馨、和諧、安全的校園環境。
【內容簡介】
校園欺凌（School bullying），指在校園內外學生間一方（個體或群體）單次或多次蓄意或惡意通過肢體、語言及網絡等手段實施欺負、侮辱，造成另一方（個體或群體）身體和心理傷害、財產損失或精神損害等的事件。
任何形式的欺凌行為都是不可接受的，因為欺凌不但會對“受傷者”造成傷害，而且對“欺凌者”和“旁觀者”同樣會造成傷害。“欺凌者”由于長期欺負別人，內心得到極大滿足，以自我中心，對同學缺少同情心，而“旁觀者”會因為幫不到受害者而感到內疚、不安，甚至惶恐。“校園欺凌”對受害者的傷害更是不可小視，受欺凌的學生通常在身體上和心靈上受到雙重創傷，并且容易留下陰影長期難以平復。同時“校園欺凌”也會影響到學校的整體紀律和風氣。
本書的三位作者都是青少年性教育、社會性教育領域內享有盛譽的專家。在書中，三位作者根據自己從教多年的教學經驗和學校德育管理經驗，圍繞校園欺凌的諸多問題展開了極具方法論意義的論述。
【作者簡介】
白璐，北京大學醫學、心理學雙碩士，荷蘭阿姆斯特丹大學性社會學學士。性心理專家，性教育專家。青愛工程專家委員會專家，中國性學會青少年性健康教育專家委員會副秘書長，中荷性教育專家師資培訓項目負責人。長期致力于性與生殖健康知識以及家庭性教育知識的普及工作，旨在讓更多的青少年、兒童能獲得積極、有效的性教育，幫助廣大父母培養出一個性健康、性安全的孩子。曾出版《中國青少年性健康教育指導綱要指導用書》《中國性科學百科全書》等。先后于中國婦女出版社出版《和孩子談談性》《0-6歲孩子的性教育》《6-12歲孩子的性教育》《青春期男孩身心成長指南》《青春期女孩身心成長指南》等書。
桑德琳，著名心理學家和性學家。她是性健康和性教育領域的國際權威專家。她在阿姆斯特丹大學獲得兒童與教育心理學碩士學位和性學碩士學位。作為格羅寧根大學的一名副教授，她在2008年至2010年期間開展了一個關于早期性教育對青少年性健康影響的博士研究項目。她是一名暢銷書的作者，她出版了很多書籍，這些書面向家長、教師、兒童和年輕人。現在荷蘭的很多年輕人都是從小讀著她的性教育書籍長大的。現如今，她的書在荷蘭仍然很有名。她關于兒童性教育的書籍被翻譯成多種語言出版，不久也將被翻譯成中文。她是荷蘭小學性教育國家課程的開發者。她現在是一名獨立國際顧問。她在非洲和亞洲的許多國家積極從事全面性教育的培訓工作，在自己的私人診所擔任性咨詢專家，并教會許多父母如何對孩子進行性教育。自2008年以來，她是世衛組織歐洲專家組成員，該專家組制定了歐洲性教育標準。自2008年以來，她定期在中國開展工作，包括擔任大學講師，開展教師和家長培訓，并在多個促進兒童和青少年性健康的組織擔任顧問工作。
楊湃，中國性學會委員、北京性教育研究會委員、中國青愛工程專家委員會專家、中荷減少校園內基于性別的欺凌項目負責人，安全和諧校園課程項目負責人、聯合撰寫人；2012年起至今長期關注兒童及青少年性教育、性多元的接納與包容、基于性別的校園欺凌等相關議題，為在校教師、心理行業從業者、社工、NGO等相關從業人員提供性教育相關內容的培訓與信息技術支持。
【目錄】
第一章?為什么我們要關注校園欺凌
無時無刻不在上演的校園欺凌/002
校園欺凌面面觀/006
校園欺凌發生率越來越高的原因/008
研究本身的原因/008
社會原因/009
家庭原因/009
對學習成績的過度關注/010
校園欺凌對孩子的影響/012
從家庭教育層面入手，讓孩子從根本上遠離校園欺凌/014
【家長作業】孩子上學后，你是否有過與校園欺凌相關的擔憂/020
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第二章?什么是校園欺凌
欺凌者和受害者/022
什么是欺凌/023
欺凌行為不一定是重復發生的/030
欺凌行為不一定是欺凌者的故意行為/031
權力不平等也不是絕對標準/033
欺凌行為一定是帶有攻擊性的行為/034
誰能判定一種行為是不是欺凌行為/035
不同種類的欺凌行為/038
“欺凌行為”與“開玩笑”的區別/050
什么樣的孩子更容易被欺凌或成為欺凌者/052
【家長作業】試著了解孩子理解的欺凌是怎樣的/057
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第三章?如何發現孩子遭遇了欺凌
孩子可能遭遇了校園欺凌的信號/060
信號一：身上常有無法解釋的創傷/063
信號二：衣物、書本、文具、電子產品、配飾等經常損壞或丟失/064
信號三：常有身體不適，頻繁頭痛、胃痛或經常假裝生病/064
信號四：飲食習慣或別的生活習慣突然發生了改變/065
信號五：經常失眠或做噩夢/067
信號六：成績下滑、學習興趣下降甚至經常逃學/067
信號七：突然與好朋友斷交或是極力回避社交場合/068
信號八：自尊心受傷、感覺很無助/069
信號九：有自我傷害的行為/070
如何發現孩子遭遇欺凌的信號/072
發現孩子遭遇了欺凌，我們怎么辦/075
步驟一：先和孩子好好聊聊他受了欺凌這件事/075
步驟二：共情孩子的感受/076
步驟三：問問孩子需要什么幫助/077
步驟四：支持孩子自己尋找解決方案/077
步驟五：孩子需要幫助時，家長再出面/078
【家長作業】你是怎么處理校園欺凌的/078
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第四章?什么樣的孩子更容易被欺凌
更容易遭遇校園欺凌的孩子的特質/080
特質一：偏離同伴規范/081
特質二：缺乏社交技能/084
特質三：缺乏自信/088
特質四：缺乏合作的能力/090
特質五：精神問題/093
善于應對校園欺凌的孩子是什么樣的/094
【家長作業】你家孩子的性格特質是怎樣的/097
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第五章?家庭教養方式與孩子人格發展
家庭教養方式影響孩子人格發展/102
傳統的家庭教養方式/105
專制型教養方式（太嚴厲）/105
放任型教養方式（溺愛）/106
支持型教養方式（恰到好處）/106
更現代的家庭教養方式/107
以孩子為中心的教養方式/108
積極養育型教養方式/108
自戀型教養方式/108
鼓勵型教養方式/109
過度養育型教養方式/109
無情控制型教養方式/110
簡單養育型教養方式/110
“有毒”的教養方式/111
海豚式教養方式與老虎式教養方式/112
情緒管理訓練型家長/113
忽視型家長/114
壓抑型家長/115
放任型家長/116
情緒管理訓練型家長/116
【家長作業】你是哪種類型的父母/118
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第六章?如何讓孩子遠離校園欺凌
支持孩子成長為一個情緒穩定的人/126
如何與人相處——家長要做好榜樣/143
讓孩子學會理性溝通/148
技巧一：多采用“我+信息”的表達方式/149
技巧二：多和孩子一起討論感受和情緒/151
技巧三：多關注對方的感受/153
技巧四：多詢問與對方有關的問題/154
這樣和孩子討論校園欺凌/155
教會孩子善待別人/157
教孩子學習一些與人合作的技巧/159
信任他人/159
有責任感/160
懂得促進性互動/160
有良好的人際合作評估能力/160
有一定的協作技能/161
教孩子學會正確處理負面情緒/162
引導孩子建立并維持友誼/164
教孩子成為欺凌事件的防衛者/165
給予孩子足夠的關注/168
教孩子做一個自信的人/170
遠離那些對于反欺凌沒有幫助的方法/173
【家長作業】培養孩子的社會情商/175
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第七章?當孩子是欺凌者時，父母怎么辦
孩子可能是欺凌者的信號/180
信號一：孩子參與了肢體沖突或語言爭吵/183
信號二：孩子的朋友中有欺凌者/184
信號三：孩子越來越有侵略性/184
信號四：孩子常有來源不明的財物/185
信號五：習慣以消極的方式應對一切/186
信號六：缺乏安全感/186
信號七：缺乏共情能力或同情心/187
信號八：親子關系不太好/187
一旦發現孩子是欺凌者，父母不要自亂陣腳/188
如何與孩子交流是關鍵/192
弄清孩子欺凌行為背后的原因/194
對癥下藥，改善孩子的行為方式/197
讓孩子用友善的行為取代不友善的行為/197
教會孩子共情/198
提升孩子的自尊/198
教孩子一些必要的社交技能/199
反思家庭教育方式/199
通過適當的懲罰，讓孩子科學認識自己的錯誤/200
培養孩子的共情能力，讓孩子反思自己的行為/201
帶著孩子給受害者道歉/203
積極與學校合作，創建無欺凌的和諧校園/206
【家長作業】若孩子成了欺凌者，你知道該怎么辦嗎/207
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第八章?培養孩子的共情能力，助力孩子遠離校園欺凌
共情能力的發展直接影響孩子社會情商的發展/210
什么是共情能力/213
共情能力的發展進程/216
心智理論的發展/219
如何促進孩子共情能力的發展/221
做有共情能力的家長/222
幫助孩子認識自己的感受（形成認知式共情）/225
幫助孩子認識他人的感受（發展情感式共情）/227
幫助孩子發展同情式共情/229
孩子在共情能力發展方面有困難怎么辦/231
【家長作業】如何在日常生活中幫助孩子認識自己的感受/234
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第九章?與學校合力應對校園欺凌
配合學校打造無欺凌校園環境/236
安全和諧校園計劃/239
如何說服學校開展反欺凌計劃/242
【家長作業】與學校通力合作，打造“零欺凌校園環境”/244
