成長的答案
作者：開心姐姐 著? ? ? ? 定價(jià)：49.8元? ? ? ? 書號(hào)：ISBN 978-7-5127-2344-3 ? ? ? 出版日期：2024年9月? ? ? ? 適合人群：10~18歲青少年
【編輯推薦】
“00后”心理學(xué)碩士小姐姐分享的青春期成長答案，比老師和家長更懂你的困惑
拒絕說教，拒絕雞湯，以親身經(jīng)歷和心理學(xué)專業(yè)素養(yǎng)解答青春期的困惑
【內(nèi)容簡介】
青春期是一個(gè)動(dòng)蕩的、充滿無數(shù)可能性的時(shí)期，也是青少年開始大踏步向成年人靠近的時(shí)期，面對(duì)生理、心理的變化，面對(duì)學(xué)業(yè)、情感方面的壓力，常常會(huì)感到不知所措。哥倫比亞大學(xué)“00后”心理學(xué)碩士小姐姐支招青春期，以不說教、高度共情的溝通方式，為男孩和女孩的心理成長提供切實(shí)可行的方案。
【作者簡介】
開心姐姐，正在哥倫比亞大學(xué)教育學(xué)院攻讀兒童心理咨詢碩士學(xué)位的“00后”學(xué)姐，非天賦型選手，自我管理小能手，勤思好學(xué)，自驅(qū)力強(qiáng)。在國內(nèi)求學(xué)期間，從未參加過校外補(bǔ)習(xí)，成績優(yōu)異。大學(xué)期間GPA（平均績點(diǎn)）常年滿分。樂于助人，從小一對(duì)一幫助同學(xué)，是同學(xué)們心目中的知心姐姐；喜歡閱讀，喜歡分享，曾開設(shè)公眾號(hào)“開心姐姐讀繪本”，為幾千名學(xué)生讀書，分享閱讀經(jīng)驗(yàn)；經(jīng)常通過一對(duì)一咨詢或?qū)懳恼碌姆绞浇獯鹎嗌倌瓿砷L中的各種困惑，因幽默風(fēng)趣又接地氣的風(fēng)格而深受青少年和家長們喜歡。
【目錄】
CHAPTER 1?學(xué)習(xí)篇
為什么要學(xué)習(xí)
努力了，但成績還是沒提高怎么辦
學(xué)不進(jìn)去，不是學(xué)習(xí)那塊料怎么辦
學(xué)習(xí)時(shí)注意力無法集中怎么辦
上課時(shí)總是胡思亂想怎么辦
嚴(yán)重偏科怎么辦
老師講的都懂，為什么還是考不好呢
該如何做學(xué)習(xí)規(guī)劃
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CHAPTER 2?生活篇
我就喜歡吃垃圾食品怎么辦
放假了就不想早起怎么辦
想養(yǎng)寵物父母不同意怎么辦
總喜歡買買買怎么辦
沉迷于社交媒體怎么辦
生活總是忙亂無序是怎么回事
身體發(fā)育后總有點(diǎn)兒不好意思怎么辦
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CHAPTER 3?情感篇
父母只關(guān)心我的成績?cè)趺崔k
父母過度關(guān)心和控制怎么辦
和父母溝通不在一個(gè)頻道怎么辦
不想有弟弟妹妹怎么辦
不會(huì)控制情緒、容易吵架怎么辦
我和朋友吵架了，要怎么和好呢
?
CHAPTER 4?社交篇
性格內(nèi)向害怕社交，但又渴望朋友怎么辦
是廣交朋友，還是只交幾個(gè)知心朋友好呢
不想社交，喜歡一個(gè)人獨(dú)來獨(dú)往，這是正常的嗎
感覺自己在哪里都格格不入怎么辦
被別人過度開玩笑怎么辦
與朋友有利益沖突、競(jìng)爭(zhēng)關(guān)系時(shí)，該如何相處
怎樣才是好朋友之間最好的相處狀態(tài)
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CHAPTER 5?成長篇
不夠自律怎么辦
有點(diǎn)兒自卑該怎么辦
很膽小，怎么能讓自己更勇敢一點(diǎn)呢
如何讓自己變得樂觀呢
我老是喜歡逞強(qiáng)，尋求幫助是脆弱的表現(xiàn)嗎
社會(huì)太“卷”了，我想“躺平”可以嗎
奮斗太苦了，我想走捷徑可以嗎
身邊有人去世了，我們?cè)撊绾蚊鎸?duì)死亡